Affirmatiekaartjes vol geluk
Onze affirmatiekaartjes zijn bedoeld om je kracht en steun te geven. Geloven in jezelf, in jouw kracht en kunnen. De kaartjes zijn los te bestellen of in een setje. Met een mooi doosje erom heen. Ook goed te gebruiken als coaching of als geschenkje. Met de bijpassende gelukspoppetjes erbij, heb je zo een prachtig stukje geluk.
Een affirmatie is een gedachte en door die vaak te herhalen ga je daar steeds meer in geloven. De betekenis van affirmatie is; bevestiging, versterking of bekrachting. Deze affirmatie kaartjes zijn 8.5x5.5 cm en zorgen voor veel positieve gedachten!
Waar komt het idee van affirmatie vandaan?
"Affirmare" komt uit het Latijns en betekent "versterken of bekrachtigen". Als je maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt gaan de hersenen trainen om deze positieve gedachten te versterken. Het is dus eigenlijk een gedachte waar je zelf in geloofd. Door dit hardop uit te spreken wordt dit keer op keer aan je hersenen bevestigt en wordt het "waarheid" voor jezelf.
Dus vertel jezelf niet wat je niet kunt, maar vertel jezelf wat je wel kunt. Zo wordt je op een positieve manier gehersenspoeld, je onderbewustzijn wordt opnieuw geprogrameerd naar positieve gedachten.
We zetten er een aantal op een rijtje die we in de gelukspoppetjes collectie hebben, want een beetje extra geluk kan natuurlijk nooit kwaad:
- Er is er maar eendje zoals ik! Ik ben bijzonder!
- Note to myself; don't forget to love myself today, I deserve it
- Ik mag er zijn, ik ben goed zoals ik ben!
- Ik heb de kracht om het beste uit mezelf te halen
- Ik heb vertrouwen in mezelf, ik kan het!
- Het gaat elke dag een beetje beter, ik houd moed!
- Ik werp mijn masker af, ik laat mijn prachtige IK zien!
We hebben er natuurlijk nog veel meer, neem maar eens een kijkje bij al onze affirmatiekaartjes.
Wanneer gebruik je deze affirmatie, hoe doe je dat?
Dat is wel een leuke vraag, want dat is heel persoonlijk, je kunt ze op elk moment van de dag herhalen in je hoofd. Of je nu op de fiets zit, aan het wandelen met de hond bent, achter je bureau zit, thuis in een luie stoel, of als je je tanden staat te poetsen
Allemaal affirmatie momenten waar je gretig gebruik van kunt maken want ook dat is geluk. Bij al onze gelukspoppetjes affirmatiekaartjes kun je natuurlijk ook het houten gelukspoppetje bestellen en aan iemand geven die wel wat positiever over zichzelf mag gaan denken.
Het is heel belangrijk om positieve woorden tegen elkaar te zeggen, maar óók tegen onszelf. Ook naar de ander toe is een positieve houding beter, want positiviteit kost veel minder energie dan negativiteit!
Nog meer voorbeelden van affirmatie zijn:
- ik ben goed zoals ik ben
- ik ben het waard om van te houden
- ik praat liefdevol over jou maar ook over mezelf
- ik maak tijd voor mezelf
- ik maak tijd voor jou
